Висипання на обличчі – як повернути шкірі здоровий вигляд

Хочете дізнатись секрет гладенької шкіри без висипань як у моделей? Читайте статтю до кінця. Щоб покращити стан шкіри, для початку поговоримо про вас.

Хто ви? Чоловік чи жінка.
Якого віку? Підліток чи вже доросла особа.
Ваші близькі, перш за все батьки, мали проблеми з висипами на обличчі чи ви єдиний кого спіткала така проблема?
Висипання вперше чи вони вже хронічні?
Поява прищів мають сезонність, періодичність чи пов’язані з якимись ситуаціями?
Як ви реагуєте на стресові ситуації та які зміни у тілі при цьому відбуваються?

Дати відповідь на ці питання важливо, аби зрозуміти причину появи акне, бо у кожної людини свої фактори-провокатори. До загальних же причин появи висипань на обличчі відносять:

Гормональні зміни. Підлітковий вік супроводжується гормональними сплесками, що можуть викликати підвищену активність сальних залоз. У дорослому віці порушення в роботі гормональної системи можуть спровокувати появу акне.
Генетична схильність. Якщо батьки мали проблеми зі шкірою в підлітковому віці, то ймовірність висипань у дітей значно зростає.
Неправильний догляд за шкірою. Використання неякісної косметики або недотримання гігієнічних норм можуть спричинити висипання на обличчі.
Харчування. Споживання великої кількості жирної, солодкої або гострої їжі може негативно впливати на стан шкіри.
Стрес. Психологічні навантаження та стрес можуть провокувати появу висипань.

Часто проблема починається саме з дрібних висипань на обличчі, потім масштабується і висипання стають все частішими й розповсюджуються по всьому обличчі. Тому так важливо почати лікування висипань на обличчі на ранніх стадіях. Зверніться до лікаря, який допоможе встановити діагноз, розібратись в причинах, що провокують появу висипів на обличчі та підібрати ефективне лікування.

Висипання на обличчі. Як позбутись? Практичні поради.

Нагадаємо кілька базових правил, яких мають дотримуватись пацієнти, що мають висипання на обличчі не залежно від причини.

Регулярно очищуйте шкіру. Важливо двічі на день очищувати шкіру обличчя м'якими засобами, що не містять спирту.
Використовуйте некомедогенні засоби. Вибирайте косметику та засоби догляду, що не закупорюють пори.
Збалансуйте харчування. Включайте в раціон більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів та зменшуйте споживання шкідливих продуктів.
Дбайте про зволоження шкіри. Використовуйте легкі зволожуючі креми, які підходять до вашого типу шкіри чи вашого підлітка.
Не торкайтесь обличчя. Позбудьтесь звички торкатись обличчя та навчіть дитину не торкатися обличчя руками, щоб уникнути переносу бактерій.
Регулюйте час перебування на сонці. Сонячні ванни корисні у період до 10 ранку та після 16, коли ультрафіолетове випромінювання не таке інтенсивне. Сонце, як ліки корисні в міру. Надмірне перебування на сонці провокує вироблення шкірного сала, що спровокує нові висипи. В спекотну погоду підвищується потовиділення. Піт створює середовище, в якому бактерії, що викликають висипання на обличчі, можуть швидко розмножуватися, що ускладнює перебіг акне.

Коли з’явились висипання на обличчі — це сигнал організму, що є збій у роботі організму. І варто відреагувати на нього. Це не означає, що вам потрібно тільки те й робити що займатись своїм здоров’ям, але дотримання основних правил здорового способу життя значно покращить стан вашої шкіри. Дотримання цих порад не лише покращить стан вашої шкіри, але зробить ваш організм більш витривалим, енергійним та квітучим. Краса та здоров’я неподільні. Та що ж такого ще роблять моделі окрім усіх цих корисних порад від лікарів та косметологів? Співпрацюють з фотографами, які вміють робити якісні фото, а потім ще й професійно опрацьовують їх у графічних редакторах. Так створюється ідеальний образ. Тому доглядайте за своєю шкірою, здоров’ям й залишайтесь собою.

Висипання на обличчі – як повернути шкірі здоровий вигляд

Висипання на обличчі. Як позбутись? Практичні поради.

Читайте також:

Топічні ретиноїди — що це таке і як вони працюють в лікуванні акне

Уся правда про видавлювання прищів — що потрібно знати

Попередження